Abnehmen ohne hungern

 
 
 

Über mich

 

Hallo, ich bin die Tanja und 26 Jahre alt. Mir ist es sehr wichtig andere vor gefährlichen Diäten zu bewahren, da es mich selbst betraf.

 

Vor ein paar Jahren war ich noch übergewichtig und wollte zu der Zeit natürlich auch so schnell wie möglich abnehmen. Dementsprechend probierte ich auch jegliche Diät, wo mir versprach schnell abzunehmen, aus und steckte nicht nur viel Zeit, sondern auch viel Geld rein. Doch das einzige was ich zurück bekam waren gesundheitliche Probleme.

 

Dadurch dass ich nur noch ein Minimum an Nahrung zu mir nehmen durfte, reagierte mein Körper natürlich mit starken Symptomen. Ich hatte Probleme mit dem Magen, mein Essverhalten war gestört und ich bekam einen Vitaminmangel. 

 

Lange hat es gedauert bis ich da wieder raus gekommen bin und  verstanden habe, dass abnehmen nicht gleich hungern bedeutet.

 

In meinem Blog möchte ich dir dieses ganze Thema verdeutlichen und beweisen, dass abnehmen auch ohne hungern möglich ist.

 

 

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